Guía completa de dietas pdf gratis
Las dietas son patrones de alimentación específicos que una persona sigue para satisfacer sus necesidades nutricionales y alcanzar ciertos objetivos de salud, bienestar o rendimiento. Las dietas pdf gratis pueden…
La luxación acromioclavicular: Tratamientos y grados.
La luxación acromioclavicular es una lesión común en el hombro que ocurre cuando los ligamentos que conectan la clavícula con el acromion (una prominencia ósea en la escápula) se estiran…
Como tener unas encías sanas.
La mejor forma de ganar salud es mantener unas encías sanas, protegerlas no solo es por estética o para asegurarnos no perder ningún diente. Los problemas en las encías pueden…
Buenos hábitos y alimentos para prevenir infartos.
Las malas noticias pueden dar infartos por eso mejor seguir unos buenos hábitos y alimentos para prevenir los infartos en el corazón. También la noticia por la muerte de un…
Consejos saludables para tu hígado y riñones.
Muchos de los beneficios de una dieta depurativa son efectivos en poco tiempo. Estos consejos saludables para tu hígado y riñones en 2021 serán los que primero notaras así como…
Alimentos y remedios caseros para la próstata.
Existen algunos alimentos y remedios caseros para la próstata que nos ayudaran a que con la edad se mantenga saludable. Además nos ayudarán a combatir el cáncer y otras enfermedades.…
Los mejores trucos para una piel perfecta en invierno.
En invierno es la estación del año que más repercute en tu piel, con bajas temperaturas la piel y el pelo sufren sequedad. Estos trucos te ayudaran a tener una…
Cantu el mejor activador de rizos.
Cantu el mejor activador de rizos sirve para suavizar y mejorar el patrón del rizo natural que revela un volumen sin encrespamiento. Hecho con manteca de karité pura y formulado…
¿Qué es Mindfulness? Un método para deportistas.
El mindfulness es un método de relajación y meditación con origen en el budismo que nos ayuda a reducir en gran medida el estrés. El mindfulness en la vida cotidiana…
Como subir las defensas y evitar los catarros.
En estos tiempos de pandemia es muy importantes cuidar nuestras defensas ante los virus actuales del 2020, subir las defensas para luchar contra los virus es muy importante. La actividad…