ENTRENAMIENTO

Vamos a comentar movimientos posturales para que camines erguido y para que destaquen más tus músculos más llamativos como bíceps,...

Vamos a explicar todo el tipo de material que hace falta para montar tu propia zona de crossfit en casa...

Muchos hemos visto esas fotografías de las revistas de chicos y chicas con abdominales marcados y hemos pensado que hacían...