Como subir las defensas y evitar los catarros.
En estos tiempos de pandemia es muy importantes cuidar nuestras defensas ante los virus actuales del 2020, subir las defensas para luchar contra los virus es muy importante. La actividad…
Beneficios de la papaya para la salud.
La papaya contiene unas enzimas que nos ayudan a digerir mucho mejor las proteínas de las carnes y pescados. Los beneficios de la papaya al incorporarlas a tus cenas son…
Las 3 mejores recetas para navidad 2020.
Las navidades son una buena temporada para practicar recetas nuevas con ese pescado y carne que nos gusta. Estas recetas para la navidad 2020 son fáciles de realizar así que…
Las 7 formas de quemar grasa con menos esfuerzo en 2020.
Actualmente nuestro cuerpo acumula más grasa que hace años pero eso tiene solución. Hay formas de quemar grasa como hacer ejercicio físico, cenar antes y desayunar un poco más tarde.…
El yogur SKyr del lidl el más saludable del 2023.
El yogur SKyr del lidl tiene su origen en Islandia pero se ha hecho popular en nuestro país en 2023 por sus propiedades. Este alimento esta hecho a partir de…
Receta de tortitas de avena y plátano.
Esta receta de tortitas de avena y plátano son una buena forma de desayunar de forma sana, que te ayudara a perder peso. Es un alimento recomendado para deportistas para…
Como combatir la obesidad en España 2020.
En actualidad con la epidemia del coronavirus en España y la necesidad de confinamiento para disminuir la curva de contagios. Debemos tener más cuidado con la obesidad en España, ya…
Los 7 mejores consejos para correr por la nieve del 2020.
Este es el momento de pasar a un escalón más del Trail running y comenzar un nuevo reto que es correr por la nieve. Muchos corredores de montaña buscan dar…
Las mejores zapatillas running del 2020 Adidas Adizero Pro
Las Adidas Adizero Pro son sin duda las mejores zapatillas de running del 2020, con esta creación Adidas a llegado a los mejores atletas del mundo que usan estas zapatillas…
El dilema de las redes sociales 2020.
El nacimiento de las redes sociales fue planteado como la aparición de plataformas que permitían la conexión entre personas. Con el paso del tiempo se han convertido en mucho más…