Coliflor la verdura ideal
La coliflor es ligera y saludable no solo aporta pocas calorías (25kcal por cada 100g) sino que, al igual que otros tipos de col, contiene compuestos de azufrados que contribuyen…
Como controlar el ácido úrico alto
Uno de los consejos para prevenir el ácido úrico alto es controlar tu peso ya que el sobrepeso favorece su producción y también disminuye su eliminación. Por eso, seguir una…
Beneficios de una dieta depurativa
Una dieta depurativa buena marcara unos cambios rápidos y los órganos que lo notan son el hígado y los riñones, lo que afecta directamente al buen funcionamiento del cuerpo. Las…
Hábitos para evitar el cáncer de colon
El cáncer de colon es un tumor que con los últimos avances científicos se puede evitar o curar en el 90% de los casos si se coge a tiempo. Este…
¿Cómo adelgazar barriga?
El cuerpo humano esta diseñado para comer y gastar entre muchas cosas. Sin embargo, no le damos la oportunidad de quemar lo ingerido y las reservas se acumulan en la…
Elimina el exceso de gases del cuerpo
A menudo es fácil sufrir los molestos gases del cuerpo pero hay soluciones para eliminarlos con alimentos naturales. Una de las formas son los probióticos que con sus bacterias equilibran…
Como lograr una dieta equilibrada
En esta época del año de sol y playa todos queremos intentar comenzar una dieta equilibrada y ligera de unas 1600 kcal, la forma de conseguirlo es seguir estos consejos…
Como proteger tus pulmones
A parte de respirar correctamente, para que funcionen tus pulmones sanos correctamente es importante seguir estos consejos. La salud pulmonar y la de la boca están relacionadas ya que se…
Hacer mejor la digestión con plantas
Indigestión, digestión lenta, pesadez, hinchazón abdominal, etc. Averigua como tratar sin fármacos los trastornos del estomago. Existen remedios naturales que pueden aliviar estas molestias estomacales. Algunas de estas plantas que…
La ducha perfecta para tu piel sana.
En el momento de tu ducha de hidromasaje puede ser ideal para realizar los cuidados de belleza integral, conseguir un relax absoluto, aliviar dolores, piel sana, etc. Sabias que en…